【孕期筆記】了解10種孕期必吃的有「營」食物!

23.07.2021

【孕期筆記】了解10種孕期必吃的有「營」食物!

懷孕初期,不少媽媽都會有胃口上的改變。有些媽媽出現孕吐、喜吃酸辣的食物,有些甚至吐到很難受、不想吃東西。但調理好身體及補充足夠的營養,對準媽媽來說,都是十分重要的!在懷寶寶時,媽媽應該吃什麼呢?

【夏日炎炎】你有聽過熱傷害嗎?中暑原來是熱傷害的一種!

16.07.2021

【夏日炎炎】你有聽過熱傷害嗎?中暑原來是熱傷害的一種!

每年香港的夏天都會連日高溫不斷,更會升到三十幾度,非常炎熱。不少人假日外出活動時,都經常忽略定時補水、事前做好防曬等等,大大增加了熱傷害的機會。到底什麼是熱傷害呢?中暑又和熱傷害又有什麼關係呢?

【疫苗知識】抗體是什麼?

09.07.2021

【疫苗知識】抗體是什麼?

本地的免費新冠疫苗接種服務計劃自四月展開,政府早前宣佈,社區疫苗接種中心9月底會關閉。雖然現時已有過百萬的市民參與接種計劃,但依然有不少人對疫苗、抗體等有疑慮。究竟IgG與IgM是什麼?疫苗的成效、與產生的抗體數量掛勾嗎?

【夏季健康】天熱痕到爆 大人細路易生熱痱

25.06.2021

【夏季健康】天熱痕到爆 大人細路易生熱痱

夏天的天氣總是悶熱潮濕,每每外出,在猛烈的陽光照射下,總會熱得汗流浹背!大人難忍高溫的天氣,不少小孩子的頸背更長出了一粒粒紅腫、細小又痕癢的「熱痱」,影響外觀之餘又痕癢難忍!到底為什麼會出現「熱痱」?又有沒有什麼解決方法呢?

【息息相關】過度減肥會有骨質疏鬆?3種情況要留神!

18.06.2021

【息息相關】過度減肥會有骨質疏鬆?3種情況要留神!

好多人都話,年紀愈大、骨頭會愈脆。在日常生活中,骨質密度會在30歲左右達至最高峰,然後隨著年齡的增長,骨質密度會逐年降低。但其實以下3種情況都會與骨質疏鬆症息息相關!

【爸爸健康】男人40三大健康狀況要留意!

10.06.2021

【爸爸健康】男人40三大健康狀況要留意!

父親節將至喇!各位港爸作為家庭之中的核心支柱,擁有健康身體、無病無痛,對一家人來說十分重要!所以,40歲後的健康絕對不可忽視,3大問題要定期留意!

action success
×