23.07.2021
【孕期筆記】了解10種孕期必吃的有「營」食物！
懷孕初期，不少媽媽都會有胃口上的改變。有些媽媽出現孕吐、喜吃酸辣的食物，有些甚至吐到很難受、不想吃東西。但調理好身體及補充足夠的營養，對準媽媽來說，都是十分重要的！在懷寶寶時，媽媽應該吃什麼呢？
16.07.2021
【夏日炎炎】你有聽過熱傷害嗎？中暑原來是熱傷害的一種！
每年香港的夏天都會連日高溫不斷，更會升到三十幾度，非常炎熱。不少人假日外出活動時，都經常忽略定時補水、事前做好防曬等等，大大增加了熱傷害的機會。到底什麼是熱傷害呢？中暑又和熱傷害又有什麼關係呢？
09.07.2021
【疫苗知識】抗體是什麼？
本地的免費新冠疫苗接種服務計劃自四月展開，政府早前宣佈，社區疫苗接種中心9月底會關閉。雖然現時已有過百萬的市民參與接種計劃，但依然有不少人對疫苗、抗體等有疑慮。究竟IgG與IgM是什麼？疫苗的成效、與產生的抗體數量掛勾嗎？
25.06.2021
【夏季健康】天熱痕到爆 大人細路易生熱痱
夏天的天氣總是悶熱潮濕，每每外出，在猛烈的陽光照射下，總會熱得汗流浹背！大人難忍高溫的天氣，不少小孩子的頸背更長出了一粒粒紅腫、細小又痕癢的「熱痱」，影響外觀之餘又痕癢難忍！到底為什麼會出現「熱痱」？又有沒有什麼解決方法呢？
18.06.2021
【息息相關】過度減肥會有骨質疏鬆？３種情況要留神！
好多人都話，年紀愈大、骨頭會愈脆。在日常生活中，骨質密度會在30歲左右達至最高峰，然後隨著年齡的增長，骨質密度會逐年降低。但其實以下3種情況都會與骨質疏鬆症息息相關！
10.06.2021
【爸爸健康】男人40三大健康狀況要留意！
父親節將至喇！各位港爸作為家庭之中的核心支柱，擁有健康身體、無病無痛，對一家人來說十分重要！所以，40歲後的健康絕對不可忽視，3大問題要定期留意！
