【健康身體】腎虛14大警訊

10.10.2019

【健康身體】腎虛14大警訊

現代人工作忙碌,生活、飲食無規律,多多少少都會出現一些不適的感覺,很多人並不知道自己是否已經腎虛。當身體經常無故出現腰膝痠軟、畏寒怕冷、脫髮白髮...

【健康飲食】保肝還是傷肝

03.10.2019

【健康飲食】保肝還是傷肝

現代人生活忙碌,工作壓力大,時常熬夜應酬,對肝造成極大的負擔,也讓許多民眾產生憂患意識,致使保肝產品和藥品的銷量不斷突破上限,但肝病仍長期位列台灣十大死亡原因之一。

【健康身體】早上運動身體好?

26.09.2019

【健康身體】早上運動身體好?

近年來健身風氣興起,各個運動達人不斷推廣重訓與有氧運動的重要性。為了保持健康與完美的體態,許多人試著撥出時間運動。有人認為早上運動最好,整天會更有精神,但...

【健康身體】腦退化...跟肥胖有關?!

19.09.2019

【健康身體】腦退化...跟肥胖有關?!

一般人認為肥胖只是「身體」上的疾病,跟腦部無關,事實上肥胖也會影響到大腦健康,尤其對於高齡人士,肥胖可能會導致、或加速失智,嚴重影響老年生活的品質。

【認識疾病】什麼是癲癇症?

12.09.2019

【認識疾病】什麼是癲癇症?

癲癇症指的是人體腦部發生不正常的電流活動,導致患者出現某些神經性的症狀,例如身體僵硬和失去意識等等...

【健康飲食】「幽靈血管」如何改善?

05.09.2019

【健康飲食】「幽靈血管」如何改善?

全身血管中以微血管占了最大部分,然而年齡增加、壓力大、睡眠不足、抽菸、三高等慢性病,都可能會導致微血管收縮,使血管供氧、提供營養的功能變差,提高肝病、動脈硬化、失智的風險,可以說,微血管功能良好是身體健康的重要條件。

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