22.10.2020
【自身健康】加強自身免疫力 減少感冒菌埋身機會
隨著北半球秋冬季節來臨，日照越來越短，黑夜越來越長，也是感冒和流感的多發季節，特別是在新冠疫情的大背景下，加強自身免疫力少生病顯得比以往任何時候更要重...
14.10.2020
【秋意來襲】秋天氣溫變化大 哮喘人士要留意！
天氣溫差大，好好控制氣喘！中秋節過後秋意漸濃，街上的背心短褲開始被外套長袖衣服取替。在疫情依然橫行的時候，我們記得要繼續顧好自己的身體，避免著涼...
30.09.2020
【健康飲食】綠茶當水飲？ 隨時加重骨質疏鬆病症！
綠茶是不少人的最愛，以為茶類是健康之選，甚至會以茶代水，其實低糖版綠茶的糖份都不少，經常飲用，除了會致肥，更可能會引致骨質疏鬆...
