11.06.2025
【男士健康】前列腺癌5症狀出現這項等於已擴散!3種食物助預防
前列腺癌在香港男性10大癌症第3位。男性50歲以上、吸煙、長期食用高熱量食物,患前列腺癌風險將大大提高。要預防可從飲食著手!
04.06.2025
【減肥陷阱】專家指日行1萬步無意義!每周運動超1時間反增心血管病危機
近年不少人關注體重管理,但坊間有許多錯誤的運動及瘦身貼士,令人踏進減肥陷阱。本文中5大瘦身陷阱隨時令人越減越肥,甚至增加心血管病危機!
28.05.2025
【健康運動】3000萬人大型研究:這運動每日只做11分鐘即降死亡風險!
國際權威期刊指出,每日只需抽出11分鐘進行這些中等強度運動,便可降低心血管疾病、癌症及早逝等風險。
21.05.2025
【小心傷肝】醫生點評9種飲品看似健康卻傷肝!睡前飲1飲品增肝臟負荷
避免患上脂肪肝,首要方法是控制飲食。有9種常見的「健康」飲品看似有益,實則暗藏增加患脂肪肝、糖尿病的風險!
14.05.2025
【隱性致癌】一級致癌病毒潛藏90%人體內!小心5大因素為活化病毒
不少患者在確診癌症後,常會困惑是從何時開始。其實9成人體內潛伏著一級致癌病毒EBV,當人於生活作息不規律時,病毒便可能被喚醒......
08.05.2025
【嚼香口膠】助排便、縮短術後康復時間?揭曉神奇功效背後原理
近年有醫學論文證實嚼香口膠有預防蛀牙、增加長者咬合力、避免失智等好處。有醫生針對研究進行腸道手術後的患者,發現嚼香口膠還能帶來2項鮮為人知的幫助。
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