【生日看健康】1月易高血壓9月防哮喘 夏天出世較健康?

04.01.2024

【生日看健康】1月易高血壓9月防哮喘 夏天出世較健康?

家族病史影響患病風險之外,原來出生季節也有關聯。美國有研究發現,近年尾出生的人較易受疾病困擾。究竟哪個季節出生的人較健康?哪些人較高危?

【龍年寶寶】為孕媽做好準備!一覽入院走佬袋必備10大物品

28.12.2023

【龍年寶寶】為孕媽做好準備!一覽入院走佬袋必備10大物品

臨盆在即,「走佬袋」準備好了嗎?建議準備生「龍寶寶」的準爸媽在預產期前一個月開始執拾走佬袋必備物品,以確保隨時可以入院生產。

【健康飲食】聖誕大餐如何吃較健康?即學5個細節減輕身體負擔

20.12.2023

【健康飲食】聖誕大餐如何吃較健康?即學5個細節減輕身體負擔

每年年末都是聚餐的時光,不過享受歡聚時光同時,也要記得守護自己的健康,因聚餐時通常都吃得比較豐盛。緊記做好以下細節,便可減低對身體的負擔。

【賴床有益】天冷早上賴床2分鐘避免心肌梗塞?保暖妙招助身體循環

14.12.2023

【賴床有益】天冷早上賴床2分鐘避免心肌梗塞?保暖妙招助身體循環

周末氣溫驟降,溫差大易導致心肌梗塞等心血管疾病發作,有三高問題的患者務必注意身體保暖,避免長時間泡澡、多賴床2至3分鐘與注意頸部保暖。

【食物過敏】全港有40萬人患食物過敏?一文了解「脫敏」方案

07.12.2023

【食物過敏】全港有40萬人患食物過敏?一文了解「脫敏」方案

食物過敏在全球有上升的趨勢,香港現時有約5%人口,即近40萬人患有食物過敏。很多人對食物敏感的認知有限,但其實嚴重的食物過敏有可能導致生命危險。

【外遊必看】旅行感染致命肺炎球菌?接種疫苗防感染

29.11.2023

【外遊必看】旅行感染致命肺炎球菌?接種疫苗防感染

年末開始是旅遊旺季,許多人紛紛計劃外遊,但亦要小心在當地患上傳染病的風險。肺炎是最常見的呼吸道傳染病,去年全球約有600萬人死於肺炎。

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