中大研究指每5名非肥胖人士就有1人驗出有非酒精性脂肪肝。

另一項中大全民肝臟健康普查，

推算全港超過100萬人患脂肪肝！

哪可以如何預防?

肝臟健康出現問題，有不少先兆可以發現。大連一名30歲女子早前玩Filter「晒玉掌」，影片上載到自己的社交平台後引來網民關注，因大家發現她的手掌像是「肝掌」，即手掌的大小魚際位置發紅，紛紛建議她去做肝功能檢查；結果女事主到醫院檢查，真的驗出有脂肪肝和肝硬化的問題。

另外，台大醫院內科部兼任主治醫生葉佳衢及台灣胸腔及重症專科醫生黃軒，曾衛教指肝功能出現問題時，身體最先會出現的警號，「一個人的肝臟是否出現問題，其實可以透過臉色、容貌、四肢變化等身體細節看出來」。大家可以自測有否出現以下7項身體問題，可能與肝臟有關：

7招自測肝病徵狀

1. 皮膚血管異常：

肝硬化病人可能會出現分布在臉上、胸部的蜘蛛痣，或會出現腹壁靜脈曲張、手掌現紅斑等問題。

2. 皮疹：

在肝硬化的情況下，神經內分泌激素會代謝較慢，導致濃度較高，加上自體免疫抗體容易被肝炎所引發，會引發一系列皮膚血管併發症。當中包括出現不易消退的蕁麻疹、小腿潰瘍等。

3. 毛髮變稀疏：

由於肝臟對雌激素代謝下降導致血中濃度升高，雄激素下降，有些男性患者的毛髮會變稀疏，甚至引發男性女乳症。

4. 皮膚、眼白變黃：

身體出現黃疸，或者皮膚出現色素沉著。

5. 指甲脆弱：

有些肝硬化或肝炎患者的指甲會出現線狀黑甲、指甲變灰、杵狀指、指甲脆弱等問題。

6. 肚子變大、四肢腫脹：

合成白蛋白能力下降，導致腹水、下肢水腫。同時，低蛋白血症會引發疲勞、消化不良致口苦、有口氣等問題。

7. 易倦、常發呆

不良的生活及飲食習慣可能會產生肝臟問題，建議透過 Medtimes Fibroscan 肝纖維化掃瞄 ，以防發展成肝硬化，甚至肝癌。

圖：Freepik

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