1. 兒童疫苗接種：最經濟的健康投資

目前針對病毒性胃腸炎的最常見疫苗是輪狀病毒疫苗。輪狀病毒感染是全球5歲以下兒童嚴重脱水性腹瀉的首要病因。孩子感染輪狀病毒後，臨牀表現輕重不一，主要症狀為嘔吐、腹瀉、發燒，嚴重者可能出現死亡等極端後果。從長期影響來看，輪狀病毒導致的胃腸炎或可能影響患兒的生長髮育和大腦發育。

由於現時並沒有針對輪狀病毒感染目前特效藥物和治療辦法，為防止兒童因感染後出現脱水和電解質紊亂等嚴重情況，口服輪狀病毒疫苗，便成為預防輪狀病毒腹瀉最有效的方法，降低嬰幼兒發病和死亡的有效手段之一。

目前香港時代醫療提供兩款口服輪狀病毒疫苗供大家選擇，這包括：

進口疫苗：默克公司的五價RotaTeq輪狀疫苗（RV5）

包含多種不同血清型號，覆蓋98%國內常見型號。根據大型研究顯示，能減低因輪狀病毒的入院及急症個案，效用高達100%

推薦接種時間：

寶寶出生後12周或之前服用第1劑疫苗，22周前完成第2劑口服疫苗，32周前完成第3劑口服疫苗，且每劑疫苗最少相隔4周。

進口疫苗：葛蘭素史克公司的Rotarix輪狀疫苗

模擬自然感染，生產自人類輪狀病毒，以模擬自然感染，提供有效的保護。研究證實有效對抗9種輪狀病毒類型感染

推薦接種時間：

寶寶出生後20周或之前服用第1劑疫苗，24周前完成第2劑口服疫苗，且兩劑疫苗最少相隔4周。

有需要的朋友不妨瀏覽：https://www.medtimes.com.hk/oralrotavirus-vaccine，為寶寶選擇合適的輪狀病毒疫苗或相關的疫苗接種方案！

2. 個人衞生，從手做起

注意個人衞生是預防病毒性胃腸炎的重要防線，因此除了養成飯前便後洗手的好習慣外，洗手時還記得要用流動的水和肥皂，按照正確的洗手方法，認真揉搓雙手的每個部位，時間不少於20秒。

3. 飲食安全，不容忽視

不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，生吃瓜果要洗淨，這是預防病毒性胃腸炎的飲食「黃金法則」，因此謹記儘量少吃涼菜、沙拉，避免去衞生條件差的餐館就餐，以免為病毒打開病毒進入身體之門。

4. 家庭防護，避免傳染

如果家中有人患病，還要注意衞生清潔，避免成年人和兒童之間相互傳染，如患者的餐具、毛巾等要單獨使用，並進行定期消毒；同時房間要經常通風換氣，保持空氣清新。

在育兒的道路上，病毒性胃腸炎就像一個「隱藏的陷阱」，隨時可能威脅孩子的健康，但通過科學疫苗接種+正確護理+嚴格預防，完全可大幅降低其危害。尤其對嬰幼兒而言，輪狀病毒疫苗是減少重症的關鍵防線！

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