【枸杞護眼】 花青素勝藍莓20倍

13.06.2019

【枸杞護眼】 花青素勝藍莓20倍

除了受到年紀影響,睫狀肌漸漸失去彈性讓我們的視力漸漸變差以外,戒不掉的手機、螢幕帶來的藍光問題,讓現代人的眼睛必須面對更加嚴峻的挑戰,往往讓眼睛用更快的速度惡化。

久坐腰痛 扭扭腰防腰痛消贅肉

06.06.2019

久坐腰痛 扭扭腰防腰痛消贅肉

上班族、學生們平日生活難免久坐,但長時間下來腰部負擔增加、容易腰痛又容易變胖,有什麼方法可以不花時間護腰又瘦腰呢?

預防癌變 從好空氣開始

30.05.2019

預防癌變 從好空氣開始

空氣中的有害物質不僅會增加感冒感染的機會,黏膜處於容易發炎的狀況,也會增加上呼吸道的負擔,讓氣喘與過敏症狀比較難控制。空氣品質越來越糟,對於健康的威脅也日趨嚴重...

腎臟有無事 看尿液就知

23.05.2019

腎臟有無事 看尿液就知

尿液是最能直接反應人體內部代謝狀況的物質,而事實上臨床也有許多能在早期就醫的重症患者,都是因為及時發現了自己的尿液顏色或氣味有所改變。

【生活小貼士】蘇打粉妙用

16.05.2019

【生活小貼士】蘇打粉妙用

備受環保人士推崇的天然蘇打粉,除了能作一般的居家清潔除臭,其實還有許多不為人知、卻十分受用的妙用。

「笨啦啦」 唔食就笨啦!

09.05.2019

「笨啦啦」 唔食就笨啦!

香蕉可說是很常見又常吃的水果,吃起來又方便,而且在醫師、營養師的眼中,香蕉其實有很好的健康功效!

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