給自己的新年禮物，年輕人如何選擇體檢項目

1）體質比較好的年輕人
香港健康體檢中心表示，做一般的常規體檢項目，加上高發疾病的專項檢查即可，如有需要，可以僅做後面的專項檢查也可以。年輕男士可以加做甲狀腺B超、前列腺癌抗原檢測體檢項目等;年輕女士在甲狀腺B超基礎上再加做乳房B超和宮頸塗片檢查項目。
2）有家族病史的年輕人
家裏直系親屬有相關癌癥的，就加做相應檢查，如：有胃癌的，檢測有無幽門螺旋桿菌感染；有乳腺癌，檢測BRCA1基因。
3）有不良生活習慣的年輕人
經常抽煙的人，除了常規體檢項目中的胸片，還可以加查細胞角蛋白指標，進一步篩查肺癌；每天對著電腦超過8小時以上的，就要做頸椎病、胃病以及眼疲勞等癥狀。
4）有特殊工作性質的年輕人
從事食品加工和幼教工作的，還需要排除是否患有傳染性疾病等。
5）有個人需求的年輕人
有些體檢項目是根據個人具體情況進行推薦的，還有些是屬於非推薦項目，完全是根據個人需求添加的。

一般來說，有了癥狀去醫院，沒有癥狀去體檢。香港健康體檢中心說，因為很多疾病在早期都是沒有明顯癥狀，而一旦出現癥狀，也許已經延誤了最佳的治療時機，而體檢的目的就是幫你找出身體中的隱患。
30歲以前，可以兩年體檢一次；30～50歲，最好一年體檢一次；超過50歲，一年體檢兩次也不算多。
定期的體檢檢查，可以使危險因子現形，幫助我們及早采取必要措施和適當處理，不但可以維護健康，更能促進健康。

部分企業每年都會為員工提供常規體檢，然而很多朋友對單位常規體檢存在疑惑。
1）體檢只能檢出一些“小毛病”？
香港健康體檢中心解析：健康體檢的目標是預防為主，是在未出現癥狀前的定期全面檢查。是從視、觸、叩、聽檢查的結論中，發現異常體征；是從影像檢查中發現陽性體征，是從常規化驗數據的量變中，尋找身體病變的早期信息；是在全面體檢的基礎上，發現不健康的因素。對社會人群進行定期健康體檢使受檢人員在沒有主觀癥狀的情況下，發現身體潛在的疾病。
2）體檢的項目都太“土舊”
香港健康體檢中心解析：體檢的發展方向應該向“個性化”發展。根據自己的家族病史，若具有高度遺傳傾向的，應安排相關的檢查。根據所處的生活環境，增加必要項目，如長期處在充滿灰塵的地方，就需要做肺功能檢查。如果靠近機場或充滿噪音的地方居住，就要註意聽力檢查。有抽煙習慣的人，則應註意肺部 X線透視或拍片檢查。
3）體檢報告的建議“惜字如金”，查出小毛病引不起受檢者重視。
香港健康體檢中心解析：體檢不是目的，關鍵是體檢以後，如何對健康進行持續性的關註和管理。醫生的職責不僅在於患病後的治療性幹預，還在於疾病尚未出現時的預防性幹預，在於針對疾病危險因素的糾正和克服，在於體檢後對健康的管理和服務。
隨著大家健康意識的提高，都應該養成定期體檢的好習慣。別再找借口了，定期體檢對尚未出現的疾病進行防性幹預，疾病從而遠離你。