給自己的新年禮物，年輕人如何選擇體檢項目

1）體質比較好的年輕人
香港健康體檢中心表示，選擇常規體檢項目，加上高發疾病專項檢查，如年輕男士可以加做甲狀腺B超、前列腺癌抗原檢測體檢項目等;年輕女士則做甲狀腺B超基礎上，增加乳房B超和宮頸癌檢查。
2）有家族病史的年輕人
家裡直系親屬有相關癌症的，可加做癌症基因檢測，以了解自己患上該癌症的風險，另外部分疾病，如胃癌、結直腸癌等，也可以增加有針對性的檢查，如胃鏡檢查，檢測有無幽門螺旋桿菌感染；大腸鏡檢查，檢測腸道是否有息肉等。
3）有不良生活習慣的年輕人
經常抽煙的人，可增加細胞角蛋白指標，進一步篩查肺癌；每天對着電腦工作超過8小時以上的年輕人，可增加頸椎檢查、胃鏡檢查等
4）有特殊工作性質的年輕人
從事食品加工和幼教工作的，需要進行傳染性疾病的檢查。
5）有個人需求的年輕人
根據個人具體情況和需求，可適當添加非推薦的專項體檢項目。

「有癥狀去醫院，無癥狀去體檢」
很多疾病在早期是沒有明顯的癥狀，但一旦出現癥狀，往往已經屬於中晚期，耽誤最佳的治療時機不說，還又可能會影響治療效果。因此，定期進行體檢，可以幫助我們及早找出身體里的隱患，及早採取有效的治療方法，從而減少疾病進一步惡化，甚至獲得治癒效果。
那麼，年輕人多長時間做一次體檢？
◆ 30歲以前，一般兩年體檢一次即可；
◆ 30-50歲，最好每年一次體檢；
◆ 超過50歲，建議每年兩次體檢。
做好定期身體檢查，可以使危險因子現形，幫助我們及早採取必要措施和適當處理方法，不但可以維護健康，更能促進健康。

部分企業每年都會為員工提供常規體檢，但不少朋友對於單位的常規體檢項目都存有各種疑惑：
1）體檢只能檢小病，不能檢大病
健康體檢的目的是預防為主，在疾病還沒有出現癥狀前，及早發現，扼殺在搖籃中，因此每個體檢項目都有其作用，如：
▲ 視、觸、叩、聽檢查，發現異常體征；
▲ 影像檢查、常規化驗數據，尋找身體病變的早期信息；
▲ 全面體檢，發現不健康因素等。
2） 體檢的項目都太「土舊」
其實現在很多體檢中心正往着「個性化」發展，而被檢者也可以根據自己的實際情況，增加合適的體檢項目，如：
▲ 若家族病史具有高度遺傳傾向，應增加相關的檢查；
▲ 長期處於充滿灰塵的地方，應增加肺功能檢查；
▲ 靠近機場或嘈雜地方居住，注意聽力檢查；
▲ 有抽煙習慣的人，應注意糞便肺部X線透視或拍片檢查等。
3） 體檢報告「惜字如金」，查出小毛病難以引起受檢者重視
現在很多體檢中心的體檢報告已經相當人性化，也會寫清楚被檢者的身體情況及健康管理建議，如果被檢者實在看不懂，也可找該體檢中心的工作員工諮詢。
隨着大家健康意識的提高，都應該養成定期體檢的好習慣。香港健康體檢中心提醒，別再找借口，定期進行體檢，才能對尚未出現的疾病進行防性干預，讓疾病從此遠離你。