60歲以後必查哪些健康體檢項目？年紀大更應該注重身體檢查的重要性

很多老年人認為：「反正年紀到自然多病痛，萬一體檢查出個什麼病，不僅增加思想負擔，治不好更是人財兩空。那不如愛咋咋地，能活就是命大，活不了誰也阻擋不住……」

事實上，不僅僅是老年人，甚至很多年輕人都會有「只要不體檢，我就沒有病」的錯誤思想。首先大家需要搞清楚一點：體檢最大的意義，不是幫我們確診某種疾病，而是幫我們發現某種疾病的前兆，然後將它扼殺在搖籃中，不給疾病「霍霍」我們健康的機會。

比如「高血壓」。

日常生活中，高血壓患者應該有意識地注意低鹽飲食，定期測量血壓、合理作息，以及遵醫囑持續服藥。但如果你沒有定期身體檢查的習慣，又不知道自己有高血壓，平時更不會對自己的生活和飲食習慣有所約束。隨着病情之惡化，突發腦梗或心梗的發生風險便會增加，嚴重更會猝死。

癌症也是如此。

世界衛生組織(WHO)曾提出，三分之一的癌症完全可以預防;三分之一的癌症可以通過早期發現並得到根治;三分之一的癌症可以運用現有醫療措施來延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

過去受醫療技術的限制，得癌症就相當於被死神盯上，因此大家一提到「癌」便會心生恐懼，甚至受恐癌症的影響而諱「癌」忌醫。事實上，隨着醫療技術的發展，許多棘手的重症疾病不僅可以通過儀器檢測出來，還能夠得到有效的控制與治療，大幅提升患者的生存率以及儘快恢復正常生活。

由此可見，不論男女老少，定期體檢都是一種保障健康的有效手段!

時下很多體檢中心為了滿足不同客戶的體檢需要，精心設計出各種體檢套餐，讓人眼花繚亂，不知道該從何選擇。其實，體檢套餐的選擇以常規檢查+檢查需求為主就可以了，比如60歲以上老年人建議重點關注以下健康體檢項目：

1. 血常規

血常規是指通過觀察血細胞的數量變化及形態分佈，從而判斷血液狀況及疾病的檢查。老年人拿到血常規檢查報告時，重點觀察白細胞、紅細胞、血小板和血紅蛋白的指標，如果發現不在標準範圍內，應及時告知醫生。

2. 胃鏡檢查和大腸鏡檢查

隨着年齡增長，腸道功能會慢慢衰退，加上大部分老年人偏愛重口味食物，長久下去，胃腸道消化負擔必然加重，胃癌、大腸癌等消化道疾病風險也會隨之增加。因此老年人需要每隔5年作用進行一次胃鏡檢查和大腸鏡檢查，以便提前發現病灶，及時將其切除，阻止進一步病變成癌症。

3. 尿常規檢查

對於大多數老年人來說，由於年齡的增長，他們的腎臟功能會逐漸下降，進而導致腎功能出現一些問題。對於這類人來說，在體檢時一定要重視尿常規這項健康體檢項目，及早發現一些腎臟疾病及泌尿系統疾病，以便及早做好預防和治療，才能更好地確保自己的身體健康。

4. 骨密度檢查

骨質疏鬆症是由於組成骨塊結構的組織流失，使骨組織逐漸的孔隙變大，使得骨頭的質地變得脆弱易折。骨質疏鬆症本身並沒有任何病徵，但患者可能會因輕微碰撞或跌倒而出現骨折，包括髖骨骨折、腰椎骨折及腕骨骨折。其中，以髖骨骨折的後果最為嚴重，導致患者行動不便，甚至殘疾，高達2成的髖骨骨折個案更會在骨折後的一年內死亡。

5. 眼底檢查

眼底檢查是檢查玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法，除了可以及早發現老年性白內障、原發性青光眼等，許多全身性疾病如血壓病、腎病、糖尿病、妊娠毒血症、結節病、某些血液病、中樞神經系統疾病等均會發生眼底病變，為醫生診斷提供重要資料。

① 注意空腹

體檢一般都是需要抽血的，而抽血前8個小時內是不可以隨意吃東西，更不能喝茶、咖啡等飲品，但可正常飲白開水，這樣可以讓部分血液檢查結果更加明確，從而更準確地了解自己的身體狀況。

② 注意飲食

檢查前三天以清淡為主，不吃油膩食物以及雞血、鴨血等血製品，更不要喝酒。此外，體檢前一天晚餐後不再進食並注意休息。

③ 保持情緒穩定

緊張、激動等情緒可影響神經內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前保持穩定的情緒，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

④ 體檢前兩天不要做劇烈運動

體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢查的前一個小時也不宜進行散步等輕度運動，避免干擾體檢結果的準確性。

⑤ 應急措施

檢查過程中，若發現重大疑似病變或陽性結果時，不要過分驚慌，只需聽從醫生建議進行進一步的檢查和治療即可。

體檢是一個很好的預防疾病手段，因此不論老年人還是其他年齡段者都應該定期進行身體檢查;當體檢報告結果出現異常時，應該聽從醫生的建議及安排，儘快進行複查及治療，讓健康常伴!