中老年人群體檢項目該如何選擇?Get 好這份父母健康體檢攻略!

小時候總覺得父母在身邊很煩,長大後陪伴父母的時間少了,卻發現自己真的虧欠父母太多東西。距離回家過年的日子越來越近,今年過年您準備給父母送什麼新年禮物呢?
研究表明,50歲以上老年人群,每十年患心腦血管疾病的風險就會增加一倍,約77%癌症患者年齡在55歲以上。
如果您不善於表達自己對父母的愛,又想不到送什麼禮物給他們?不妨帶父母進行一次全方位的身體檢查,畢竟父母的健康才是最重要的。下面,香港體檢中心幫助各位整理中老年人群體檢項目該如何選擇?男女體檢重點有什麼不同?……
Get 好這份父母健康體檢攻略,讓父母減少疼痛與疾病的困擾。

1.為什麼建議中老年人群定期體檢

隨着年齡增長,人體器官的功能和結構會發生退行性變化,不少疾病會「趁虛而入」。定期檢查有助於疾病的早發現、早診斷和早治療,除此之外,中老年人群定期體檢還有哪些好處?
好處一:早發現,早干預
身體沒有不舒服並不等於您很健康,許多疾病如冠心病、癌症等在初期乃至中期都是沒有明顯癥狀的。定期體檢有助於我們發現一些健康的危險因素,及時改變不良的生活行為習慣,將疾病扼殺在搖籃之中。
處二:花小錢,省大錢
當我們身體出現明顯不適需要治療時,其實疾病可能已經發展到比較嚴重的階段,治療費用和成本也高出很多倍,大大加重患者及其家庭的經濟和心理負擔。定期進行身體檢查,可以幫助我們提早發現隱藏的疾病,有效降低治療成本、提高疾病生存率。
好處三:建檔案,利管理
每年進行健康體檢,家庭醫生可以為您建立專屬的健康檔案,根據每年動態檢查結果進行對比,為您制定個性化健康管理方案,及早實施預防措施,更好地管理自己的健康。
為什麼建議中老年人群定期體檢

2.中老年人群體檢項目該如何選擇?

一般來說,身體健康的年輕人,通常每1~2年進行一次常規體檢即可。但體質較差,如患有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤的疾病家族史的人,建議每年檢查一次。
然而,中老年人群,尤其是50歲以上者,由於各方面機能的下滑,身體進入了「多事之秋」的階段,因此檢查間隔時間應縮短至半年左右;60歲以上的老年人,體檢間隔時間應在3~4個月左右。
另外,有家族性疾病史或具有其他高危因素(如:肥胖、經常吸煙酗酒、經常與有毒/害物質密切接觸)的人群,除定期體檢外,必要時應進行有針對性的檢查,儘早發現和控制常見病、多發病,保持身體健康。
然而,面對市面上繁多的體檢項目,我們又該如何自己的父母選擇呢?
♥  常規健康檢查項目
常規體檢項目,一般包括:體格檢查、功能檢查和生化檢驗。
▪ 體格檢查:內科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的專科檢查。
▪ 功能檢查:心電圖、胸片、B 超(包括肝、膽、脾、腎和生殖系統)等影像學檢查,可根據自身情況適當增加心臟彩超檢查。
▪ 生化檢驗:血、尿、便常規及血糖、血脂、肝腎功能、甲狀腺功能和乙肝五項等化驗檢查。
♥  針對性檢查項目
除了常規檢查項目,老年人由於年齡等因素,會導致某些特定疾病的發生風險增加,因此需要根據實際身體情況「加餐」有針對性檢查項目。
▪ 有心律失常、胸悶氣短等癥狀人群,建議增加頸動脈超聲、心臟超聲、血粘度以及冠脈CT等。
▪ 經常頭暈、頭痛、眼花或自覺一側肢體無力的人,建議增加腦部 CT 或磁共振檢查。
▪ 35~40歲時可以開始做第一次胃鏡檢查結直腸檢查,若無異常,往後可以3~5年做一次;如果條件允許,檢查時間間隔可縮短。但胃腸道腫瘤家族異常史人群,應將這兩項檢查初次時間提前,並遵醫囑縮短檢查間隔。
▪ 40歲以後,若腰部、骨盆、背部、膝關節等部位出現如持續性疼痛,需要定期進行骨密度檢查,若發現有骨質疏鬆現象,也可以每半年打1針的仿保骨素,以及每日注射的女性荷爾蒙葯,提早防治骨質疏鬆。(關於骨質疏鬆的預防和治療,建議先諮詢醫生的意見。)
▪ 40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓者,除了檢查空腹血糖外,還應做餐後血糖檢測。
▪ 40歲以上女性,建議每年查1次乳腺鉬靶;有乳腺癌家族史的女性,更建議每年查1次乳腺磁共振。
▪ 男性常規體檢項目建議增加前列腺超聲檢查,以便及早發現異常。
▪ 45歲以上者,應每年檢查眼底一次;另對近期發生視物模糊並伴有頭痛者,更需進行此項檢查。
▪ 如果刷牙時流血、口臭、牙齒鬆動,或吃過涼/熱食物後出現敏感和酸痛等,說明可能有牙周病,建議每半年進行一次口腔檢查,並遵醫囑採取有效的治療方法。
中老年人群體檢項目該如何選擇?

3.中老年人群體檢時需要注意哪些細節?

一般來說,絕大多數抽血檢查(除了餐後血糖檢查)都是需要空腹的。此外,腹部B超、碳-13呼吸試驗等這類檢查也是需要空腹檢查。
不過,像是胸片、心電圖、婦科檢查、前列腺B超等項目則不需要空腹。
抽血後怎麼按壓止血?
有些人每次抽完血,抽血部位都會淤青一大片,這是因為按壓止血方法不正確導致的。正確的按壓止血方法應是用食指、中指、無名指壓住針孔處,不要揉搓出血部位,按壓時長大概在3~5分鐘左右。
老年人和血小板異常者,按壓時間需要更長些。
每次體檢報告都需要保留嗎?
體檢報告是對被檢者近期身體健康狀況的一個總結,也是一份給醫生作為健康評估的「健康檔案」。
每個人的身體狀況千差萬別,身體一旦出現一些「預警信號」,醫生可以通過這份「健康檔案」來判斷疾病的病因和變化。
做X光片好還是做CT好?
X光片價格便宜,檢查時間短,相比普通CT輻射劑量小,因此一般可作為普通人群體檢的篩查首選項目。
但是現在低劑量CT 的廣泛使用,CT價格不僅能夠被更多人接受,而且它的清晰度和準確度也遠高於X光片。因此,對於高危人群和45歲以上人群,更建議選擇CT檢查。
血尿便常規檢查重要嗎?
血尿便常規檢查看起來廉價又普通,但對每個人而言都是「意義非凡」的重要檢查。
通過血常規檢查,可以幫助我們充分了解血細胞的成分和分佈,對判斷感染、貧血、血液病都有重要意義。
通過尿常規檢查,可以發現「隱藏很深」的泌尿系統疾病和腎臟疾病,是泌尿系統疾病的「指示劑」。
通過便常規檢查,可以幫助了解消化道情況,對判斷消化道炎症、出血、寄生蟲感染,以及腫瘤都有重要意義。
預防需預知、預知需體檢。為自己操勞一輩子的父母,送上這份滿滿愛意的禮物,及早了解父母的身體狀況,及時勸告他們積極治療,防止疾病悄然而至。
中老年人群體檢時需要注意哪些細節?

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