中老年人群體檢項目該如何選擇？Get 好這份父母健康體檢攻略！

隨着年齡增長，人體器官的功能和結構會發生退行性變化，不少疾病會「趁虛而入」。定期檢查有助於疾病的早發現、早診斷和早治療，除此之外，中老年人群定期體檢還有哪些好處？
好處一：早發現，早干預
身體沒有不舒服並不等於您很健康，許多疾病如冠心病、癌症等在初期乃至中期都是沒有明顯癥狀的。定期體檢有助於我們發現一些健康的危險因素，及時改變不良的生活行為習慣，將疾病扼殺在搖籃之中。
好處二：花小錢，省大錢
當我們身體出現明顯不適需要治療時，其實疾病可能已經發展到比較嚴重的階段，治療費用和成本也高出很多倍，大大加重患者及其家庭的經濟和心理負擔。定期進行身體檢查，可以幫助我們提早發現隱藏的疾病，有效降低治療成本、提高疾病生存率。
好處三：建檔案，利管理
每年進行健康體檢，家庭醫生可以為您建立專屬的健康檔案，根據每年動態檢查結果進行對比，為您制定個性化健康管理方案，及早實施預防措施，更好地管理自己的健康。

一般來說，身體健康的年輕人，通常每1~2年進行一次常規體檢即可。但體質較差，如患有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤的疾病家族史的人，建議每年檢查一次。
然而，中老年人群，尤其是50歲以上者，由於各方面機能的下滑，身體進入了「多事之秋」的階段，因此檢查間隔時間應縮短至半年左右；60歲以上的老年人，體檢間隔時間應在3~4個月左右。
另外，有家族性疾病史或具有其他高危因素（如：肥胖、經常吸煙酗酒、經常與有毒/害物質密切接觸）的人群，除定期體檢外，必要時應進行有針對性的檢查，儘早發現和控制常見病、多發病，保持身體健康。
然而，面對市面上繁多的體檢項目，我們又該如何自己的父母選擇呢？
♥  常規健康檢查項目
常規體檢項目，一般包括：體格檢查、功能檢查和生化檢驗。
▪ 體格檢查：內科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的專科檢查。
▪ 功能檢查：心電圖、胸片、B 超（包括肝、膽、脾、腎和生殖系統）等影像學檢查，可根據自身情況適當增加心臟彩超檢查。
▪ 生化檢驗：血、尿、便常規及血糖、血脂、肝腎功能、甲狀腺功能和乙肝五項等化驗檢查。
♥  針對性檢查項目
除了常規檢查項目，老年人由於年齡等因素，會導致某些特定疾病的發生風險增加，因此需要根據實際身體情況「加餐」有針對性檢查項目。
▪ 有心律失常、胸悶氣短等癥狀人群，建議增加頸動脈超聲、心臟超聲、血粘度以及冠脈CT等。
▪ 經常頭暈、頭痛、眼花或自覺一側肢體無力的人，建議增加腦部 CT 或磁共振檢查。
▪ 35~40歲時可以開始做第一次胃鏡檢查和結直腸檢查，若無異常，往後可以3~5年做一次；如果條件允許，檢查時間間隔可縮短。但胃腸道腫瘤家族異常史人群，應將這兩項檢查初次時間提前，並遵醫囑縮短檢查間隔。
▪ 40歲以後，若腰部、骨盆、背部、膝關節等部位出現如持續性疼痛，需要定期進行骨密度檢查，若發現有骨質疏鬆現象，也可以每半年打1針的仿保骨素，以及每日注射的女性荷爾蒙葯，提早防治骨質疏鬆。（關於骨質疏鬆的預防和治療，建議先諮詢醫生的意見。）
▪ 40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓者，除了檢查空腹血糖外，還應做餐後血糖檢測。
▪ 40歲以上女性，建議每年查1次乳腺鉬靶；有乳腺癌家族史的女性，更建議每年查1次乳腺磁共振。
▪ 男性常規體檢項目建議增加前列腺超聲檢查，以便及早發現異常。
▪ 45歲以上者，應每年檢查眼底一次；另對近期發生視物模糊並伴有頭痛者，更需進行此項檢查。
▪ 如果刷牙時流血、口臭、牙齒鬆動，或吃過涼/熱食物後出現敏感和酸痛等，說明可能有牙周病，建議每半年進行一次口腔檢查，並遵醫囑採取有效的治療方法。

一般來說，絕大多數抽血檢查（除了餐後血糖檢查）都是需要空腹的。此外，腹部B超、碳-13呼吸試驗等這類檢查也是需要空腹檢查。
不過，像是胸片、心電圖、婦科檢查、前列腺B超等項目則不需要空腹。
抽血後怎麼按壓止血？
有些人每次抽完血，抽血部位都會淤青一大片，這是因為按壓止血方法不正確導致的。正確的按壓止血方法應是用食指、中指、無名指壓住針孔處，不要揉搓出血部位，按壓時長大概在3~5分鐘左右。
老年人和血小板異常者，按壓時間需要更長些。
每次體檢報告都需要保留嗎？
體檢報告是對被檢者近期身體健康狀況的一個總結，也是一份給醫生作為健康評估的「健康檔案」。
每個人的身體狀況千差萬別，身體一旦出現一些「預警信號」，醫生可以通過這份「健康檔案」來判斷疾病的病因和變化。
做X光片好還是做CT好？
X光片價格便宜，檢查時間短，相比普通CT輻射劑量小，因此一般可作為普通人群體檢的篩查首選項目。
但是現在低劑量CT 的廣泛使用，CT價格不僅能夠被更多人接受，而且它的清晰度和準確度也遠高於X光片。因此，對於高危人群和45歲以上人群，更建議選擇CT檢查。
血尿便常規檢查重要嗎？
血尿便常規檢查看起來廉價又普通，但對每個人而言都是「意義非凡」的重要檢查。
通過血常規檢查，可以幫助我們充分了解血細胞的成分和分佈，對判斷感染、貧血、血液病都有重要意義。
通過尿常規檢查，可以發現「隱藏很深」的泌尿系統疾病和腎臟疾病，是泌尿系統疾病的「指示劑」。
通過便常規檢查，可以幫助了解消化道情況，對判斷消化道炎症、出血、寄生蟲感染，以及腫瘤都有重要意義。
預防需預知、預知需體檢。為自己操勞一輩子的父母，送上這份滿滿愛意的禮物，及早了解父母的身體狀況，及時勸告他們積極治療，防止疾病悄然而至。