體檢項目層出不窮讓人非常頭大 史上最全的男女全年段健康體檢項目

首先，香港體檢中心先向大家明確，常規體檢只是一些比較簡單的體格檢查、實驗室檢查和輔助檢查，並不能真正了解身體情況。但這並表示，體檢項目越多越好（畢竟錢包受不住嘛！）所以學會挑選適合自己的體檢項目，不僅能清楚了解自己的身體情況，還能為荷包君着想，一舉兩得。
事實上，在我國於2014年發佈的《健康體檢基本項目專家共識》中就明確了必選和備選的體檢項目，也就是「1+x」原則，即：
「1」指常規體檢項目，包括體格檢查、實驗室檢查和輔助檢查。
「x」主要針對不同年齡、性別及慢性病風險的個體，進行專項篩查。
下面，我們先來看看「必要的健康體檢項目包括哪些？」
☉ 一般體檢：
身高、體重、腰圍、臀圍、血壓、脈搏。
☉ 物理檢查：
內科：心、肝、脾、肺、腎
外科：淺表淋巴結、甲狀腺、乳腺、脊柱四肢關節、肛門、外生殖器（男性）
眼科檢查：視力、辨色力、內眼、外眼、眼壓
耳鼻咽喉科：外耳道、鼓膜、聽力、鼻腔、鼻竇、咽喉
口腔科：口腔黏膜、牙齒、牙齦、顳頜關節、腮腺
婦科（女性）：外陰、內診
☉ 常規檢查：
血常規、尿常規、便常規+潛血
☉ 生化檢查：
肝功能、腎功能、血脂、血糖、尿酸
☉ 其他檢查：
婦科病理學檢查（女性）、心電圖檢查、X線檢查、腹部主要臟器超聲檢查

進行1-2次。除此之外，有意欲進行定期全身檢查的朋友，最好根據年齡段和性別增加「針對性檢查項目」，例如：
20-30歲人群：增加傳染病和生殖系統疾病檢查
20-30歲人群，工作壓力大，活動範圍廣，感染傳染病的風險便會增加；加上，此人群正處於性活躍其，所以感染性病的風險也會加大。
常規體檢：重點關注肝功能五項、血常規、胸部x光等。
加檢項目：
男性：HIV、梅毒、乙肝等傳染性指標檢查
女性：婦科檢查（已婚女性，每年）；宮頸塗片檢查（已婚女性，每年）；白帶常規檢查（每年）；HIV、梅毒、乙肝等傳染性指標檢查
30-40歲人群：重點檢查血糖
30-40歲的「打工人」普遍過着「996」生活。工作壓力大，長期處於負面情緒下，以及生活作息顛倒、飲食不規律、缺少運動等不良生活加持，使得糖尿病、高血壓、高血脂等「老人病」開始萌芽。
常規檢查：重點關注血糖、血壓檢查等。
加檢項目：
男性：血糖檢查異常，建議進一步做餐後血糖、糖耐量試驗等詳細檢查
女性：婦科檢查（已婚女性，每年）；白帶常規檢查（每年）；乳腺檢查（每年）；若血糖檢查異常，建議進一步做餐後血糖、糖耐量試驗等詳細檢查
40-50歲人群：重點排查心血管疾病，必要時進行癌症篩查
40-50歲是健康高危期，心血管疾病、癌症等風險隨之增加。此年齡段女性，應重點關注乳腺和婦科情況；男性則關注胃腸疾病，以及肺部問題。
常規檢查：重點關注心電圖、血脂、血壓等。
加檢項目：
男性：前列腺檢查（排尿困難者每年1次）；幽門螺桿菌呼氣實驗（每年）；結腸鏡檢查（每2年1次）；肺癌低劑量螺旋CT（尤其有家族史或吸煙史）
女性：婦科檢查（已婚女性，每年）；白帶常規檢查（每年）；乳腺檢查，超聲或鉬靶（每年）；幽門螺桿菌呼氣實驗（每年）；肺癌低劑量螺旋CT（尤其有家族史或吸煙史）
50-60歲人群：重點檢查骨密度健康和腸胃健康
50歲後，女性普遍剛絕經，體內雌激素水平減低，導致鈣流失嚴重，患骨質疏鬆風險會相對比男性高。除了骨骼，50-60歲人群還應該警惕胃腸道疾病，以及心血管疾病、癌症等疾病風險升高。
常規體檢：重點關注大便常規等。
加檢項目：
男性：胃鏡檢查（每2年1次）；結腸鏡檢查（每2年1次）；腦血管風險檢查（頸動脈彩超、經顱多普勒）
女性：胃鏡檢查（每2年1次）；結腸鏡檢查（每2年1次）；骨密度檢查（絕經後每1-2年一次）；盆腔、卵巢、乳腺檢查（每年）；腦血管風險檢查（頸動脈彩超、經顱多普勒）
60歲以上人群：全面身體檢查
60歲後機體衰退嚴重，這個年齡段的人群應展開全面身體檢查，而不再是有所側重地檢查，除了關注常見「老人病」（如心腦血管、糖尿病、腫瘤、腎損害等），還應該注意耳鼻喉眼的病變，以及預防阿爾茲海默症。
加檢項目：
男性：前列腺檢查（每年）；胃鏡檢查（每2年1次）；結腸鏡檢查（每2年1次）；腦血管風險檢查（頸動脈彩超、經顱多普勒）；視力、聽力檢查（每年）
女性：骨密度檢查（每年）；胃鏡檢查（每2年1次）；結腸鏡檢查（每2年1次）；腦血管風險檢查（頸動脈彩超、經顱多普勒）；視力、聽力檢查（每年）；盆腔、乳腺檢查（每年）
最後，香港體檢中心提醒，近年癌症的發病率和死亡率不斷上升，並呈年輕化趨勢，加之部分癌症存有一定的遺傳性，對此癌症高發人群應及早進行癌症基因檢測，以了解患癌風險，採取有效預防措施，減低癌症發生風險。