冬季常發疾病二:呼吸道疾病

02.26.2019

冬季常發疾病二:呼吸道疾病

冬季常發疾病二:呼吸道疾病
呼吸道疾病在冬季特別容易發生,如:流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘等。此外,近年來的霧霾問題,使呼吸道疾病變得更加頻發。
有研究顯示,PM2.5(細顆粒物)會在大氣中吸附污染物、重金屬顆粒,並刺激和破壞氣管黏膜,久而久之影響器官阻擋病毒能力,而污染物被人體吸收後,更會引發肺癌的風險。
預防建議:
1. 出門前查看空氣質量指數,如果污染或霧霾嚴重,記得戴好口罩;
2. 老年人、小朋友以及抵抗力低下的朋友,記得一年接種一次流感疫苗,增強免疫力;
3. 家長記得按照小冊子帶小朋友到醫院接種兒童疫苗;
4. 保持室內空氣流動,經常開窗通風,防止細菌和病菌滋生;
5. 保持個人衛生、均衡飲食、注意防寒保暖,適當運動,並保持正常的生活作息,提高自身免疫力;
6. 當發生呼吸道疾病時,應及時就醫,並與家屬保持隔離,尤其是小朋友。呼吸道疾病流行期,也盡量少到人多地方,避免交叉感染。
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