「笨啦啦」 唔食就笨啦!

09.05.2019

「笨啦啦」 唔食就笨啦!

香蕉可說是很常見又常吃的水果,吃起來又方便,而且在醫師、營養師的眼中,香蕉其實有很好的健康功效!

「頭暈啫 冇事嘅!」原來可以好嚴重?!

02.05.2019

「頭暈啫 冇事嘅!」原來可以好嚴重?!

頭暈、蒼白、手腳冰冷等癌病示警,切莫掉以輕心!

口臭好煩惱 點解決最好?

25.04.2019

口臭好煩惱 點解決最好?

口臭,不僅影響日常生活及工作人際的第一印象,更是社交溝通時的一大阻力。常吃口香糖、薄荷糖,或是拼命的刷牙及使用漱口水都沒辦法改善尷尬氣味?

偏頭痛定止頭痛?

18.04.2019

偏頭痛定止頭痛?

有些營養素能緩解腦部的興奮狀態、降低偏頭痛發作頻率,例如鎂、維生素B2、鈣與食物纖維等。 其中,鈣與鎂能夠相互發揮作用、調節肌肉生理機能,並且促進心血管功能正常運作。

無聲無色的影響 - 骨質疏鬆

11.04.2019

無聲無色的影響 - 骨質疏鬆

骨質疏鬆症最麻煩的,就在於不會有相關的症狀出現。在罹患之後,即使病況發展到相當程度,大部分的病例也還是看不出症狀。

腸道健康到百歲 7大長壽秘訣

04.04.2019

腸道健康到百歲 7大長壽秘訣

你擔心老年生活嗎?科學與醫療的進展,使得超過100歲以上的老年人口,比50年前成長了402倍,在邁入高齡化社會的現代,如何在老年保持沒有病痛的身體,成了不得不關切的問題。

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