在日常生活中养成良好的习惯,远离造成胃癌的成因,对防止胃癌发生非常重要,如:
1. 不吃烫食,不吃过咸食物,不过快进食,避免对上消化粘膜的机械损伤;
2. 少吃烟熏、油炸和烘烤食物,少吃或不吃盐腌食物,不吃霉变食物,减少致癌物的摄入;
3. 保持乐观开朗的情绪,不抽烟,不酗酒,使机体抗压及神经系统保持良好的状态;
4. 多吃新鲜蔬果、多喝牛奶等,有助于预防胃癌的发生。
此外,对于胃癌高发人群,如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、胃息肉等,以及有胃癌家族史、40岁以上胃病久治不愈病人,应定期进行
胃镜检查,一经确诊,及早进行治疗,不耽误最佳的治疗时机。