一天到夏天就過敏是什麼原因？過敏原破譯夏日「過敏密碼」

過敏，是人體免疫系統對原本無害的物質（過敏原）過度反應，進而引發一系列不適症狀的現象。多數人認為春秋是過敏高發季，實則夏季也暗藏危機，比如以下這些不起眼的過敏原：

① 高温潮濕

夏季氣温居高不下，空氣濕度較大，這種環境會讓皮膚屏障功能變得脆弱。而皮膚作為身體的第一道防線，一旦變得薄弱便會讓外界過敏原有機可乘。因此，很多人在夏季經常莫名出現皮膚瘙癢、紅腫等症狀，這可能是高温潮濕環境破壞皮膚屏障，使過敏原趁虛而入所致。

② 強烈紫外線

夏日強烈的紫外線能改變皮膚細胞的抗原性，使皮膚對某些物質更易產生過敏反應。有些人在曬太陽後，皮膚會出現紅斑、丘疹等過敏症狀，這便是紫外線誘發過敏的典型表現。此外，紫外線還會加重已有的過敏症狀，讓患者苦不堪言。

③ 大量繁殖的昆蟲

夏季是各種昆蟲繁殖和活動的旺季。當這些昆蟲叮咬皮膚後，其唾液等分泌物有可能導致皮膚出現刺激或過敏反應而致病。輕者局部出現紅腫、瘙癢等症狀，重者可能出現呼吸困難、頭暈等全身表現，甚至危及生命。

④ 各種夏日時令食物

夏季美食豐富多樣，水果、海鮮更是琳琅滿目，但這些美味也可能成為過敏源頭。水果如芒果、桃子等含有易致敏成分，部分人食用後會出現口唇紅腫、皮疹等症狀。海鮮更是常見的過敏原，蝦、蟹、貝類等含有的異種蛋白，易引發皮膚瘙癢、嘔吐、腹瀉等過敏反應。

健康體檢中心表示，按照過敏原的接觸途徑，夏日過敏常見症狀可分為食物過敏、皮膚接觸性過敏和吸入性過敏三種。瞭解這些過敏表現，有助於我們及時發現並預防過敏問題的發生：

1. 皮膚症狀

夏季過敏可能導致皮膚出現各種不適症狀，如蕁麻疹，表現為皮膚上突然出現大小不等的風團，瘙癢難忍；濕疹，皮膚會出現紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢且易反覆發作；還有接觸性皮炎，皮膚接觸某些過敏原後，會出現邊界清楚的紅斑、水腫，嚴重時還會有水皰、大皰等。

2. 呼吸道症狀

過敏性鼻炎在夏季較為常見，患者會出現鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀，如同患了感冒。有些人還會出現過敏性哮喘，表現為喘息、氣急、胸悶、咳嗽等，嚴重時會影響呼吸功能，甚至危及生命。

3. 消化道症狀

患者如不小心食用含某些過敏原的食物後，可能會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。尤其是兒童，容易因為是食物過敏影響營養的吸收，進而出現生長髮育遲緩等問題。

健康體檢中心提醒，如果經常出現過敏症狀，但不知道自己對什麼物質過敏，建議到正規醫院進行過敏原測試，並採取以下有效的預防和治療措施，遠離各種過敏症狀的發生：

● 避開過敏原：瞭解自己的過敏原是預防過敏的關鍵，如對花粉過敏，儘量避免在花粉傳播高峯期外出，或者外出時佩戴好口罩、眼鏡等；如對昆蟲叮咬過敏，外出時記得穿着淺色的長袖長褲以及使用防蟲用品；對某些食物過敏的，則嚴格避免食用那些過敏食物。

● 保持皮膚清潔及注意防曬：夏季出汗多，要及時清洗皮膚，並選擇温和、無刺激的護膚品和清潔產品，以免刺激皮膚引發過敏。同時，夏日陽光猛烈，外出做好防曬措施，以減少紫外線對皮膚的傷害。

● 及時治療：若過敏症狀影響正常生活，應及時就醫並在醫生指導下使用抗過敏藥物，緩解症狀、減輕痛苦。對於嚴重過敏患者可考慮免疫治療，有效改善過敏體質，減少過敏發作頻率和嚴重程度。

● 生活方式調整：比如養成均衡飲食、適當運動、充足睡眠等良好的生活習慣，以增強免疫系統功能，提高對過敏原的適應能力。

夏季過敏雖給生活帶來諸多不便，但只要我們重視過敏原測試，瞭解過敏成因、症狀，並採取有效的預防和治療措施，就能在這個充滿活力的季節裏，遠離過敏困擾，盡情享受夏日的美好。