在日常生活中养成良好的习惯，远离造成胃癌的成因，对防止胃癌发生非常重要，如：
1. 不吃烫食，不吃过咸食物，不过快进食，避免对上消化粘膜的机械损伤；
2. 少吃烟熏、油炸和烘烤食物，少吃或不吃盐腌食物，不吃霉变食物，减少致癌物的摄入；
3. 保持乐观开朗的情绪，不抽烟，不酗酒，使机体抗压及神经系统保持良好的状态；
4. 多吃新鲜蔬果、多喝牛奶等，有助于预防胃癌的发生。
此外，对于胃癌高发人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、胃息肉等，以及有胃癌家族史、40岁以上胃病久治不愈病人，应定期进行胃镜检查，一经确诊，及早进行治疗，不耽误最佳的治疗时机。