「有癥狀去醫院，無癥狀去體檢」
很多疾病在早期是沒有明顯的癥狀，但一旦出現癥狀，往往已經屬於中晚期，耽誤最佳的治療時機不說，還又可能會影響治療效果。因此，定期進行體檢，可以幫助我們及早找出身體里的隱患，及早採取有效的治療方法，從而減少疾病進一步惡化，甚至獲得治癒效果。
那麼，年輕人多長時間做一次體檢？
◆ 30歲以前，一般兩年體檢一次即可；
◆ 30-50歲，最好每年一次體檢；
◆ 超過50歲，建議每年兩次體檢。
做好定期身體檢查，可以使危險因子現形，幫助我們及早採取必要措施和適當處理方法，不但可以維護健康，更能促進健康。