① 骨密度檢查
DXA檢查是最精確的骨骼密度檢查，只需要在病床上躺著，經過射線掃過你的脊柱、臀部和手腕，就可以檢查出你的骨骼密度。如果骨密度過低，健康體檢中心的醫生還會要求你做一個尿檢測試骨質流失程度。
檢查周期：每年檢查一次，絕經後6-7年的女性最好接受這一項目。
② 結腸境檢查
在50歲的時候就要開始進行結腸鏡檢查，結腸鏡檢查是一種非常標準的診斷檢查，健康體檢中心的醫生會用結腸鏡，檢查你的腸內是否有息肉或其他生長物。
檢查周期：曾經在50歲前患有結腸癌或結腸息肉，至少5年檢查一次；如果檢查沒有太大問題，且沒有家族史，就可以10年檢查一次。
③ 腫塊檢查
黑色素瘤是一種致命的惡性瘤，但如果發現早，治愈的可能性接近100%。醫生會檢查任何大的腫塊或是不正常的腫塊，甚至做數碼圖像掃描，這樣做可以提供腫塊的近距離圖像，以便將來做比較。
檢查周期：30歲後每年做一次皮膚檢查，如果你有皮膚癌的家族病史貨很多腫塊，就需要每年進行兩次檢查。
愛家人，更要愛自己，別因為一些小病小痛就以為無關重要，到大病的時候，不但無法照顧家人，更要讓家人擔心，這就真的後悔莫及了。及早到健康體檢中心進行檢查，了解自己的身體狀況，讓疾病遠離你。