① 心臟健康檢查
據了解有64%的女性死於突發性心臟病，而且之前是沒有任何征兆的。所以心臟健康檢查是非常重要的，醫生會檢查你的血壓，傾聽你心臟跳動的聲音，如果你的心臟有不適感，健康中心的醫生會請你去看心臟病專家，做血壓檢查和心電圖，了解你的心臟情況。
檢查周期：每年進行一次，45歲以上體重超重或吸煙的女性朋友更加要註重。
② 血脂分析
預防心臟病最有效的方法之一就是檢查膽固醇的水平。膽固醇水平升高，會增加心臟病或中風、患膽囊疾病的危險。全面的脂蛋白分析會檢測出你的血液中總的膽固醇水平，和甘油三酸酯。如果你有患心臟病的危險，醫生還會檢查你的載脂蛋白B（apOB）水平。
檢查周期：45歲之前，至少每5年檢查一次，如果有心臟病家族史或膽固醇水平高於200，就需要每年做一次血脂分析。