雖然大家對流感並不陌生，但在一些應對措施上卻存在不少錯誤。尤其是以下這三種常見方法，相信大家一定聽過，甚至可能至今仍在使用。

但如果用現代科學的眼光去審視他們時，可能就會發現這些「理論」根本站不住腳。

誤區一：蒸醋殺菌

時至今日，仍有不少人認為：禁閉門窗，把醋倒入砂鍋等容器內煮沸熏蒸，便可以起到殺滅流感病毒的作用。

香港疫苗接種中心表示，沒有任何科學證據表明，食醋熏蒸對細菌和病毒有可靠的殺滅效果。相反，如果在封閉空間內長時間熏醋，容易導致空氣中的醋酸濃度過高，不僅會引發呼吸困難、噁心等癥狀，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成損傷!

誤區二：多補充維生素C

現代科學研究表明，服用大劑量的維生素C並不能降低流感的發病率。

此外，大劑量服用維生素C，有機會增加血液系統、消化系統、神經系統和腎臟系統的危害：

▪ 血液系統：維生素C屬於抗環血酸的一種，長期大量服用會導致出血不易凝結、血小板功能紊亂或失調等。

▪ 消化系統：維生素C屬於酸性藥物，服用過多會導致胃酸分泌過多而刺激胃粘膜，引起噁心、反胃、腹脹、燒心等癥狀。

▪ 腎臟系統：導致腎臟副作用增多、腎臟負荷過重、腎小球濾過率、腎小管重吸收負擔加重。

▪ 神經系統：如神經衰弱、精神疲倦等。

誤區三：捂汗排毒

兒童流感發熱時，家長們需注意提供舒適的降溫環境，將患兒置於環境安靜、陰涼、空氣流通處，衣着要涼爽透氣，切忌採用捂汗方式來退熱。

事實上，越「捂」體溫越高。尤其是小孩子，他們的體溫調節中樞功能不成熟，在生病時產熱大、出汗散熱相對緩慢，容易出現產熱和散熱的不平衡。強行捂汗，不僅對退熱沒用，還容易引起捂熱綜合征，可能會危及孩子性命。

所以，孩子發燒，第一時間應該解開患兒的衣服來散熱。

其次要多給患兒喝水，幫助散熱，防止脫水。

如果孩子體溫不高，家長可以採取物理降溫方法退熱，即用微高於體溫的水擦拭患兒的手心、足心、腋下、腹股溝等處，但擦浴時間不過長，防止再次受涼。同時切忌用酒精擦身降溫，因為用酒精擦身可引起血管擴張，血容量下降，掌握不好方法容易令孩子休克。

如果孩子體溫超過38.5℃或出現不適，可服用對乙酰氨基酚或布洛芬緩解癥狀。WHO推薦2個月以上嬰兒和兒童高熱時首選對乙酰氨基酚，6個月以上患兒可使用布洛芬。

Share Health: