持續咳嗽總不好?時代醫療:找出病因,才能應對這個「不速之客」

在日常生活中,咳嗽如同一位不速之客,時不時闖入我們的生活。偶爾的咳嗽,是人體具有保護性作用的一種重要反射,可清除氣道內的分泌物或異物,防止人們將異物吸入氣道和肺部。然而,劇烈而持久的咳嗽則是疾病一種症狀,甚至可能導致患者胸壁軟組織損傷、肋骨骨折、氣胸等,甚至出現咳嗽性暈厥。

1.咳嗽有哪些分類?引起咳嗽的病因有哪些

咳嗽的類型多樣。如果以持續時間而定,咳嗽可分為三類,分別是:

● 急性咳嗽(<3周):普通感冒是急性咳嗽的最常見病因,其他病因還包括急性氣管炎、支氣管炎、慢性支氣管炎急性發作、支氣管哮喘等。另外,環境因素或職業因素暴露也是急性咳嗽的常見原因。雖然急性咳嗽來勢洶洶,但如果及時治療,通常可在較短時間內恢復。

● 亞急性咳嗽(3 - 8周):引起亞急性咳嗽的最常見原因主要由感染後咳嗽、嗜酸性粒細胞性支氣管炎、上氣道咳嗽綜合徵等。這個階段的咳嗽,既不像急性咳嗽那樣來勢洶洶,也不會像慢性咳嗽那樣遷延不愈,但它如同一顆「定時炸彈」,不及時處理會逐漸慢性咳嗽。

● 慢性咳嗽(≥8周):引起慢性咳嗽的病因眾多,常見的包括咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽綜合徵、嗜酸性粒細胞性支氣管炎、胃食管反流性咳嗽等。雖然咳嗽本身有利於氣道清潔,抵禦微生物入侵,可作為呼吸道防禦保護反應,但持續存在的慢性咳嗽會嚴重影響患者身心健康及生活質量,所以需要積極治療。

另外,按照性質的不同,咳嗽又可以分為乾咳和濕咳(每天痰量>10ml)。

咳嗽有哪些分類?引起咳嗽的病因有哪些

2.咳嗽的應對:及時就醫與自我緩解

及時就醫的信號

香港時代醫療表示,通常情況下,如果患者僅有咳嗽症狀,且病情較為輕微,可以觀察為主,切勿自行胡亂服用藥物。然而,當出現以下情況時,就需要及時就醫進行全面的身體檢查,以免延誤病情:

● 咳嗽同時伴有呼吸困難、氣急等症狀,這可能是肺部疾病或心臟疾病的嚴重表現,需要立即就醫進行詳細檢查。

● 咳嗽時出現發熱、胸痛等情況,發熱可能是感染的跡象,而胸痛則可能與心臟、肺部或胸膜等部位的疾病有關。

● 咳出血液,或咳出黃色或綠色的黏液,這可能是呼吸道嚴重感染或肺部疾病的信號,必須引起高度重視。

● 咳嗽劇烈到引發嘔吐,這不僅會讓患者感到極度不適,還可能導致身體脱水等併發症。

● 咳嗽加重或持續超過10日,這表明病情可能沒有得到有效控制,需要進一步檢查和治療。

● 咳嗽且在未刻意減重的情況下發生體重減輕,這可能是身體存在嚴重疾病的徵兆,如腫瘤等。

自我緩解的小妙招

除此之外,當出現咳嗽症狀時,我們也可以採取一些小妙招來緩解不適。對於吸煙者來説,戒煙是首要任務,因為吸煙會刺激呼吸道,加重咳嗽症狀。同時,要儘量避免接觸過敏物,如花粉、粉塵、動物毛髮或黴菌等,這些過敏原就像「導火索」,容易引發咳嗽。

濕潤的空氣有助於緩解咳嗽症狀,我們可以在家中或工作場所使用加濕器,增加空氣濕度,讓呼吸道更加舒適。在飲食上,要儘量避免食用辛辣等刺激性食物,減少對呼吸道的刺激,多吃一些清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥等。

此外,還可以使用非處方鎮咳藥,或吮吸硬糖、鎮咳糖果,或進食蜂蜜來改善咳嗽。蜂蜜具有潤肺止咳的功效,對於緩解輕度咳嗽有一定的幫助。如果有哮喘、胃食管反流、慢性阻塞性肺疾病等情況,應在醫生的指導下使用藥物控制,切勿自行增減藥量或停藥。

咳嗽,這個生活中常見的症狀,背後隱藏着諸多健康信息。通過了解咳嗽的分類、病因和應對方法,我們能夠更好地應對這位「不速之客」,保護自己的身體健康。

咳嗽的應對:及時就醫與自我緩解

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