流感和着涼感冒有什麼區別?原來你們是不一樣的!

03.12.2021

流感和着涼感冒有什麼區別?原來你們是不一樣的!

進入秋冬季節,氣溫逐漸下降,空氣也變得異常乾燥,加上大家在室內停留時間長,使得很多人都被「流感」盯上了。
根據北京市疾控流感監測結果顯示:2021年11月15日至21日,北京市二級以上醫院累計監測門、急診就診人數924476人,流感樣病例的人數為11689人,與去年同期相比上升了16.69%。而廣東省疾控中心也表示,11月以來門診中出現流感癥狀的患者增多,聚集性疫情較去年同期增多。
香港疫苗中心提醒,雖然流感和感冒名字相近,癥狀表現也類似,這對大部分沒有醫學背景的人來說的確難以區分,但它們偏偏是兩種不同疾病,危害性也不盡相同。如果搞錯了,容易誘發嚴重併發症,甚至危及生命!那麼,流感和着涼感冒有什麼區別

為什麼高個子父母也會生出矮個子孩子?這可能是基因突變導致!

30.11.2021

為什麼高個子父母也會生出矮個子孩子?這可能是基因突變導致!

2013年一項以《Human Height》為題的研究,發現:遺傳因素對人類身高影響力可能達到八成,只有兩三成是可以「逆天改命」。
正是因為人的身高屬於「七分天註定,三分靠打拚」。因此在我們的潛意識中總會認為,如果爸媽都身材高達,孩子的身高也會高於平均水平。但在實際生活中,我們不乏看到父母都屬於人群中較高的那一批,然而他們的孩子卻屬於偏矮的那一批或者兄弟姐妹幾個的身高有顯著差距。
那問題來了,為什麼高個子父母也會生出矮個子孩子?

如何判斷自己或家人得了帶狀皰疹?這種病總把人折磨得心力交瘁

26.11.2021

如何判斷自己或家人得了帶狀皰疹?這種病總把人折磨得心力交瘁

秋冬季節,又到病毒性疾病的高發季。
帶狀皰疹作為皮膚病的「作妖」大戶,自然也不甘示弱,把人折磨得心力交瘁。香港疫苗中心提醒,如果發現家中老人突然出現莫名的神經痛,隨後皮膚上出現皮疹,那可能是帶狀皰疹在作怪,應立即求醫,以減少帶狀皰疹後遺神經痛的風險。那麼,如何判斷自己或家人得了帶狀皰疹?

過敏性鼻炎與感冒傻傻分不清?過敏性鼻炎和感冒都有什麼區別

23.11.2021

過敏性鼻炎與感冒傻傻分不清?過敏性鼻炎和感冒都有什麼區別

有一種冷,叫做媽媽覺得你冷!
有一種愛,叫媽媽讓你穿秋褲!
尤其是當你噴嚏不斷,鼻涕不停流時,媽媽更會為你準備一份火辣辣的「愛」,
多穿衣服!
多喝熱水!
別開空調!
哪怕你已經熱到直冒汗!
香港體檢中心表示,經常出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等「感冒」癥狀,未必是感冒搞鬼,也有可能是過敏性鼻炎發作。

哪些疫苗在香港接種更有優勢?一文揭開香港疫苗注射與內地的差別

19.11.2021

哪些疫苗在香港接種更有優勢?一文揭開香港疫苗注射與內地的差別

如果各位寶媽寶爸平時有留意育兒論壇、育兒群等,就會發現香港疫苗注射的呼聲一直很高,甚至會看到關於赴港接種疫苗的攻略,加上現在交通如此便利,坐個高鐵或飛機幾個小時就到香港,這不禁讓人感到非常心動。但跟風歸跟風,我們也要知道,到香港接種疫苗與內地有何差別,以及哪些疫苗在香港接種更有優勢?這樣才不枉此行!

不吃早餐居然更容易患癌?哪些飲食習慣會增加患癌風險

16.11.2021

不吃早餐居然更容易患癌?哪些飲食習慣會增加患癌風險

早前A Cancer Journal for Clinicians轉載了一項研究,發現與每天吃早餐的人相比,很少吃早餐的人有更高的全因死亡(HR,1.69)和癌症死亡風險(HR,1.52)。
該研究根據吃早餐的頻率,將7007名年齡≥40歲的成年人分為3組,分別是:
▪ 每天吃早餐
▪ 有時吃早餐
▪ 很少或不吃早餐
發現:很少或不吃早餐這的者的全因死亡和癌症死亡風險均升高(見下圖)。

▲ 研究參與者的全因死亡率和癌症死亡率
除此之外,研究結果還發現:
① 很少或不吃早餐者中,吸煙者、肥胖者、身體不活躍者、總膽固醇水平較高者也比其餘兩項要多。
② 每天吃早餐者與很少或不吃早餐者每天的卡路里總攝入量相似,但很少或不吃早餐者每天攝入的蛋白質和碳水化合物佔比更低,不健康脂肪的佔比更高。另外,很少或不吃早餐者的飲食質量得分也低於每天吃早餐的參與者。

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