12.04.2018
預防糖尿病少吃糖就可以嗎?這種東西吃多也會得糖尿病
中國成人糖尿病患者數量居世界第一,除了遺傳因素外,生活中的壞習慣是造成糖尿病的重要推手之一。說到糖尿病,很多人首先想到的就是「少吃糖」,其實日常生活中,長期食用高鹽食品,同樣是增加糖尿病風險的元兇。如何預防糖尿病?最好的方法當然就是從生活習慣入手,及定期進行身體檢查,及早發現及早治療,阻止糖尿病的惡化。另外,對於高危人群,如有糖尿病家族史的朋友,最好選擇疾病基因檢測,了解自身身體健康狀況和患糖尿病風險,制定合理的健康管理方案,有效減少或阻止糖尿病的發生。