大多數時候，中老年人一旦出現腰酸骨痛，就自以為是缺鈣。可補鈣後癥狀依舊，知道去醫院檢查才發現是骨質疏鬆作怪。
骨質疏鬆症是一種與年齡相關的骨骼疾病，隨着年齡增長，其發病率也增高。隨着環境、飲食等各種原因，骨質疏鬆引起的骨折發病率不斷升高，且呈現年輕化趨勢。下面，就由香港時代醫療和大家探討下，如何預防骨質疏鬆。