俗話說，「年紀大，機器壞」。

人過中年，隨着身體機能衰退，各種疾病隨之而來，骨質流失速度亦較年輕時顯著增加，骨骼也變得愈來愈脆弱。

根據相關數據研究顯示，我國骨質疏鬆症人群處於一個日益劇增的狀態，特別是50歲以後人群，其中50歲以上男性患骨質疏鬆症的幾率大概是21%，而50歲以上女性患骨質疏鬆的幾率則達到49%左右。

為什麼女性比男性更容易患上骨質疏鬆症?有什麼方法可以預防骨質疏鬆症呢?

分享健康：