10.23.2024
【女性健康】一半女士會打尿震?醫師揭如廁後再加這反應就要求醫!
不少人覺得「打尿震」只會發生在男士身上,
其實這個如廁後不時出現的反射動作,並無分男女。
雖是常見現象,
但若打尿震後出現某症狀,就要加倍小心!
打尿震雖無確切的醫學研究結果,但可能原因共有2個,其一是與溫度流失有關,在冬天猶其明顯;其二則和神經調控有關,以以上的情況作例子,神經為了控制膀胱而活化,血壓亦隨之變高,同時卻又因為排尿,血壓突然降低,兩者為了得到平衡,便產生了顫抖這個動作。
根據台灣泌尿科醫師程威銘引述相關的研究指出,男生裏大概有85%的人都會打尿震,相反女生之中只有約58%的人有此情況。
打尿震成因
雖然打尿震只是十分常見的生理反應,對身體亦無甚麼壞影響。不過,若如廁後出現打尿震兼頭暈的症狀,那便是身體不適的警號,請盡快找相關的醫生就醫!另外,忍尿太久也造成昏倒。這種現像被稱為「排尿性暈厥」(Post-micturition Syncope),俗稱「尿暈症」,患者會短暫失去意識,時長十幾秒至十幾分鐘不等,臥床休息後很快便清醒。雖會恢復意識,但若尿暈時撞到頭部可大可小。
關於人為什麼會在如廁後出現打尿震的情況,其實醫學界也未有確切的研究結果。不過,可能原因共有2個,其一是與溫度有關,其二是與神經調控有關。
成因1 - 熱量流失
人的會陰部一般都有內褲和外褲、裙等遮蔽,是身體最溫暖的部位之一。而如廁時脫下外褲,令身體接觸外部的冷空氣,導致熱量喪失,身體肌肉為了補充失去的熱量便以顫抖來代替,形成所謂的「打尿震」。
另外,關於溫度的影響,小便排出亦會造成人體的溫度流失,身體自然也會透過顫抖來產生熱量。最直觀的例子就是,冬天如廁後的溫度差異比夏天更大,亦更容易發生打尿震的情況。
成因2 - 神經調控
人體有自律神經系統,分別是緊張時會增加血壓,而較為興奮的交感神經;以及放鬆狀態時會較興奮的副交感神經。
程醫師指若然膀胱積得很滿,此時交感神經便會處於活化狀態,為了抑制膀胱收縮而變得興奮起來。因為排尿這種放鬆的感覺,所以令副交感神經亦興奮起來,但過程中會令血壓下降。最後身體為了保持自律神經系統的平衡,便強制活化交感神經,而產生全身酥麻、肌肉抖動的反應。
打尿震一般而言只屬正常現象,與腎功能無關。不過定期進行Medtimes 週年健康檢查計劃,既可以了解腎功能狀況,又可詳細了解其他身體情況,維持健康體魄。
圖:Freepik
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