新媽媽夏季坐月子 別做這5件事

16.06.2017

新媽媽夏季坐月子 別做這5件事

都說女人月子坐好了相當於一次“新生”,你知道坐月子到底該怎樣坐嗎?新媽媽夏季坐月子該注意哪些問題?

不吃糖也會得糖尿病!只要注意一件事,逆轉高血糖

02.06.2017

不吃糖也會得糖尿病!只要注意一件事,逆轉高血糖

「我很少吃糖,不可能糖尿病的啦。」您是否也有這樣的想法,以為只要避開糖果甚至甜食,就可以避免糖尿病發生?

端午太放粽 多吃「三高一低」蔬果保腸胃穩血糖

26.05.2017

端午太放粽 多吃「三高一低」蔬果保腸胃穩血糖

端午節將至,你打算吃幾顆粽子?...一顆粽子熱量600大卡, 高升糖指數, 三高患者小心

4大不正常作息 大腸癌找上你

19.05.2017

4大不正常作息 大腸癌找上你

常過餐不吃、經常加班,小心得大腸癌!

遠離膽固醇大作戰 「高膽固醇」對身體的危害

12.05.2017

遠離膽固醇大作戰 「高膽固醇」對身體的危害

全身只要有血流經過的地方,都受到高膽固醇影響!

準媽咪腳抽筋 多因鈣攝取不足

05.05.2017

準媽咪腳抽筋 多因鈣攝取不足

懷孕的準媽咪一定要比一般人多補充鈣質,除了為了胎兒的骨骼發育,也可以避免自己鈣不夠;有不少人就是因為鈣不夠,會在懷孕末期出現腳抽筋現象。

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