臭屁是大腸癌前兆?醫師詳解放屁的健康警報

25.06.2018

臭屁是大腸癌前兆?醫師詳解放屁的健康警報

放屁的話題總是讓人尷尬,也容易讓我們過度輕視。但其實放屁這件看似微小的事情,可能隱藏著影響我們人生的重大疾病,除了吃下過多容易放屁的食物,腸躁症、慢性胃炎、甚至是連續9年位居十大癌症之首的大腸癌,都可能導致放屁變臭或次數變多!

大吃後的救星!高麗菜護肝保胃,身材不走樣

15.06.2018

大吃後的救星!高麗菜護肝保胃,身材不走樣

不小心失控吃太多時,只要再來點高麗菜,就不用害怕體重跟著失控!

降32%骨鬆風險!這些水果竟有助鈣吸收

15.06.2018

降32%骨鬆風險!這些水果竟有助鈣吸收

吃了成堆的小魚乾或芝麻,真的完整吸收到鈣質了嗎?其實補骨的關鍵是鈣質吸收率!最新研究顯示:吃水果竟然能大幅降低骨鬆風險!

身體也有天然通鼻藥水!按這裡30秒就能立即治鼻塞

08.06.2018

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鼻子除了呼吸以外,還能清潔、加濕和暖化進入我們肺部的空氣。

原來我們體內濕氣這麼重!4類食材輕鬆袪濕

08.06.2018

原來我們體內濕氣這麼重!4類食材輕鬆袪濕

梅雨季即將結束,緊接著來到總有午後雷陣雨的炎熱夏季,雨下不停的日子,總覺得外頭濕氣好重,自己也跟著倦怠沉重,像吸了水的海綿一樣活動困難,老覺得累,早上很難起床?

早餐吃不對 血糖大影響

04.06.2018

早餐吃不對 血糖大影響

早餐後、午餐前這段時間的血糖通常是比較難控制的。清晨時分,人體內對抗胰島素的各種激素分泌增多,糖尿病人缺乏足夠的胰島素對抗升糖激素,空腹血糖就會升高,餐後血糖也在空腹血糖的基礎上「水漲船高」。

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