35歲開始保養腎臟,子宮卵巢跟著健康

10.03.2017

35歲開始保養腎臟,子宮卵巢跟著健康

子宮與卵巢是女性身體的重要器官,隨著年紀增長,保養方式也要逐漸調整,由於腎機能會從35歲開始下降,進而影響到子宮健康,導致老化、不孕等狀況。

從12顆檸檬形狀圖 瞭解乳癌12種徵兆

28.02.2017

從12顆檸檬形狀圖 瞭解乳癌12種徵兆

一名癌症病患在網路上分享一張以12顆不同檸檬,示意乳癌的12種徵兆,像是橘皮皮膚、皮膚凹點,內陷和新增分泌物。

未夠半歲食蛋牛 BB易過敏

17.02.2017

未夠半歲食蛋牛 BB易過敏

每個父母都想子女快高長大,有些寶寶4個月大已吃米糊等副食品,但「吃在起跑綫」未必是好事!兒科醫生建議嬰兒應滿6個月後才吃固體食物

3個小習慣  減緩小孩感冒症狀

10.02.2017

3個小習慣 減緩小孩感冒症狀

小孩感冒常常會在半夜變得更不舒服,尤其鼻塞呼吸不順導致孩子睡不安穩,日本免疫學博士臼井篤伸指出,教孩子使用鼻呼吸,是改善感冒體質的第一要務。

過節食太飽 8種天然食材消滯

03.02.2017

過節食太飽 8種天然食材消滯

每逢節慶,少不了有聚會、吃自助餐、燒烤等活動,大家盡情吸收「熱量」後,或多或少感到飽膩、胃脹,消化不良讓腸胃受苦,除依賴胃藥,英國《每日郵報》引述營養師建議,只要喝脫脂奶、薑茶、吃麥皮、羽衣甘藍等8種天然食材,有助消退飽感。

賀年糕點邪惡指數排行榜 2件年糕=1碗飯

26.01.2017

賀年糕點邪惡指數排行榜 2件年糕=1碗飯

農曆新年將至,不少人準備年糕過年,究竟邊種年糕是致肥「幕後黑手」?有營養師指,各式年糕中以煎椰汁年糕熱量最高

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