【泌尿健康】晚上小便次數特別頻密?研究揭原因恐是電視看太多

13.03.2024

【泌尿健康】晚上小便次數特別頻密?研究揭原因恐是電視看太多

不少人養成了上網觀看串流平台的習慣,但最新研究表明,每天花5個小時或以上看電視或影片的成年人患上夜尿症的風險激增近5成!

【坐月攻略】產後調理4個進補階段大公開

06.03.2024

【坐月攻略】產後調理4個進補階段大公開

每對夫婦都對新生命的到來感雀躍,同時種種煩惱亦接踵而來,而最首當其衝就一定是有關「坐月」。究竟產後媽媽該如何調理,才能達致最佳效果?

【不容忽視】疲倦或貧血可能是大腸癌先兆?女子因一款座廁忽略警號

28.02.2024

【不容忽視】疲倦或貧血可能是大腸癌先兆?女子因一款座廁忽略警號

台灣有女子因常感到疲累,身體檢驗時發現貧血,原來其血紅素極低,並驚見在直腸及乙狀結腸交界處有腫瘤卡住,確診大腸癌第3期!

【骨質疏鬆】骨質密度少非長者專利?這些人士也要注意

20.02.2024

【骨質疏鬆】骨質密度少非長者專利?這些人士也要注意

骨質疏鬆會增加骨折的風險,然而社會大眾對骨質疏鬆的認識很多時只停留在「只有長者才會患上」,忽略及早預防的重要性。

【回復好身型】過年食太多?不可不知「黃金兩星期」減肥法

16.02.2024

【回復好身型】過年食太多?不可不知「黃金兩星期」減肥法

過年期間大魚大肉、作息紊亂,調適也需要一些時間。好好把握年後的「黃金期」,迅速打散脂肪,迎接龍年新氣象!

【新年目標】身體都要大掃除 齊學健康貼士與癌症斷捨離

07.02.2024

【新年目標】身體都要大掃除 齊學健康貼士與癌症斷捨離

新春將至,各家各戶都會收拾並清理家中雜物,好讓家中有足夠空間迎接新事物。但其實不只要打掃房子,身體也需要好好照顧,改掉壞習慣,才能與疾病斷捨離。

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