【回復好身型】過年食太多?不可不知「黃金兩星期」減肥法

16.02.2024

【回復好身型】過年食太多?不可不知「黃金兩星期」減肥法

過年期間大魚大肉、作息紊亂,調適也需要一些時間。好好把握年後的「黃金期」,迅速打散脂肪,迎接龍年新氣象!

【新年目標】身體都要大掃除 齊學健康貼士與癌症斷捨離

07.02.2024

【新年目標】身體都要大掃除 齊學健康貼士與癌症斷捨離

新春將至,各家各戶都會收拾並清理家中雜物,好讓家中有足夠空間迎接新事物。但其實不只要打掃房子,身體也需要好好照顧,改掉壞習慣,才能與疾病斷捨離。

【女性健康】3個女人1個「虛」 經血過多因為有這問題?

31.01.2024

【女性健康】3個女人1個「虛」 經血過多因為有這問題?

平均每3個女性就有1人曾因經血過多而影響身心或生活質素。經血過多的成因有可能是朱古力瘤等子宮疾病,假若置之不理,可導致貧血、身體虛弱等長遠後果。

【告別便秘】快速排便靠這4招?早餐這樣吃20分鐘有便意

24.01.2024

【告別便秘】快速排便靠這4招?早餐這樣吃20分鐘有便意

據統計,平均10個上班族中就有5人有便秘問題。在工作壓力大、飲食不平衡的情況下,不少都市人難以避免這情況,那麼應如何解決?

【長者健康】寒冷天氣長者半夜抽筋機率高2倍!多吃這些食物防抽筋

17.01.2024

【長者健康】寒冷天氣長者半夜抽筋機率高2倍!多吃這些食物防抽筋

大寒將至,天氣再度轉冷。長者懶得郁動,導致血液循環變差,容易出現四肢冰冷及腳部麻痺,或在睡覺時出現抽筋狀況。長者可做什麼預防夜間抽筋?

【染髮敏感】自行染髮易皮膚過敏?遵守5點安全居家染髮

11.01.2024

【染髮敏感】自行染髮易皮膚過敏?遵守5點安全居家染髮

居家染髮愈來愈盛行,但如果自行染髮出現過敏或皮膚不適,必須立刻用水沖洗。外國有敏感案例是腫成豬頭,甚至差點失明……

立即測試骨質疏鬆風險

完成測試後,有機會獲免費骨質密度檢查 (DEXA) 乙次骨質密度檢查優惠券乙張

閣下資料將會用作此推廣活動聯絡用途,如因資料有誤而未能聯絡閣下,本公司一概不負上任何責任。

action success
×

web design by Inspirr