【女性健康】不只跟骨頭有關!缺鈣更是生理痛元兇

18.07.2023

【女性健康】不只跟骨頭有關!缺鈣更是生理痛元兇

鈣質在女士們的一生中無比重要,身體上對鈣的需求比男士更大,可是流失量卻比男士多,缺乏鈣質使骨質疏鬆的問題跟女士較為密切,原來也會為女士帶來經期不適的困擾。

【解暑迷思】喝熱茶、洗熱水澡反而令人更涼快?

10.07.2023

【解暑迷思】喝熱茶、洗熱水澡反而令人更涼快?

暑熱襲來,令人很想接觸「水」去降降溫,如在外買杯冰凍的手搖茶、放假走到沙灘游泳、一天洗澡數次,甚至有人選擇開着空調裸睡。這些夏天的「例行事」無疑叫人涼爽,但可能還有更有效降低體溫的做法?不如看看專家的解說!

【後繼無人】5年備孕不成 始知丈夫無法造精

03.07.2023

【後繼無人】5年備孕不成 始知丈夫無法造精

說起不孕,傳統社會多歸咎在女方身上,但隨着醫學進步,男性不育問題亦為人所認識及接受。有台灣泌尿科醫生在社交平台分享了自己診所一個案例, 太太長期承受長輩壓力,令夫婦身心俱疲,最終求醫找出病因,雖然屬於治療難度極高的情況,但這結果反而讓他們鬆一口氣。

【食物安全】何謂炒飯綜合症?妥善處理剩菜你應這樣做

26.06.2023

【食物安全】何謂炒飯綜合症?妥善處理剩菜你應這樣做

「米飯煮多了,剩下的就隔夜再做炒飯吧」,相信不少人也會這樣想,以為用隔夜飯來做炒飯會是粒粒分明、口感較佳(當然有其他方法同樣做到,在此不贅)。但若然把隔夜飯處理不當,別稱「仙人掌桿菌」的蠟樣芽胞桿菌就來肆虐,令人食物中毒,患上「炒飯綜合症」。

【眠之密語】每天睡8小時讓你死得更快?睡過多過少危害健康

19.06.2023

【眠之密語】每天睡8小時讓你死得更快?睡過多過少危害健康

睡眠也許對生活繁重的上班族、上學族來說是一種奢侈,不管睡多少,每晚大概能夠入眠亦勉強支撐往後的一整天,到放假時才倒頭大睡來彌補平日的睡眠債。近年不少研究發現,睡眠時間的多寡會影響患上腦退化症及心血管疾病,以至死亡風險。

【危機四伏】風行中的怪「嗽」

13.06.2023

【危機四伏】風行中的怪「嗽」

口罩令撤銷了好一段時間,新冠肺炎也成了各地的風土病,陰霾似乎早已消散。經歷了數年「磨練」,大家的衛生意識加強了不少,可是正值初夏漸冉、炎暑隨來的交點,大大小小、怪裡怪氣的咳嗽聲在人群中此起彼落,實在難辨是轉季咳嗽,還是另有「病」情。

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