【備孕必看!】甲狀腺疾病原來會影響懷孕?

07.10.2022

【備孕必看!】甲狀腺疾病原來會影響懷孕?

不少人都有甲狀腺功能異常問題,但很多香港人對它仍是一知半解:「醫生說我甲狀腺腫大」、「明明沒有症狀,也沒有不舒服」,要驗血及CT檢查才發現問題!

【懷孕錦囊】產檢不可缺!孕媽不得不做的5大檢查!

29.09.2022

【懷孕錦囊】產檢不可缺!孕媽不得不做的5大檢查!

家中老人家都會疑惑,自已的年代也沒有產檢這回事,生小孩為什麼要做一系列的產檢?其實產檢可以讓媽媽及時發現胎兒有什麼發育危機,對胎兒與孕婦都十分重要。

【孕期筆記】懷孕影響睡眠怎麼辦?

16.09.2022

【孕期筆記】懷孕影響睡眠怎麼辦?

懷孕對準媽媽來說是一大挑戰,準媽媽要適應身體的種種變化,除了日常生活中有孕吐、尿頻外,原來不少孕婦在晚上也常常睡不好。國際睡眠協會的婦女睡眠調查報告指:78%的婦女曾在孕期經歷睡眠困擾,愈到懷孕晚期,愈睡不好。這可以如何解決呢?

【食物安全】「營」食月餅慶中秋

09.09.2022

【食物安全】「營」食月餅慶中秋

近年來,市面上的月餅種類繁多,除了蓮蓉、蛋黃傳統月餅,還有冰皮月餅、雪糕月餅等,餡料及口味應有盡有,朱古力、芝士、乳酪、咖啡等不同口味、任君選擇。

【健康飲食】戒白飯減肥 原來唔OK?

02.09.2022

【健康飲食】戒白飯減肥 原來唔OK?

很多女生都認為白飯是澱粉質,多糖容易致肥,因此都戒掉了吃白飯的習慣,但其實白飯對減肥有很大幫助,戒掉白飯不能減肥之餘,還有可能變得更胖!

【孕期迷思】拆解的3大媽媽產子過程

26.08.2022

【孕期迷思】拆解的3大媽媽產子過程

各位準父母都希望寶寶出生時可以安全又健康。因此最好是因應母胎情況,安排合適的分娩方法。到底生產方法、過程是怎樣的呢?讓我們來拆解分娩過程的迷思吧!

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