過敏性鼻炎怎麼治最有效的方法？被鼻炎折磨過的人建議做這件事

遺傳學研究表明，過敏性鼻炎是一種由基因與環境共同作用而引起的多因素疾病，而環境因素主要是指存在於人類生活環境的各種變應原。

香港健康體檢中心表示，過敏性鼻炎的多種表現型都受到較強的遺傳控制，目前已發現多個基因及相關轉錄因子參與本病的發病過程，包括免疫球蛋白E(IgE)相關候選基因、重要的轉錄因子、細胞因子及T細胞表面抗原等候選致病基因。

環境中的變應原可誘導特異性IgE抗體產生並與之發生髮應，這主要包括：

━ 吸入性變應原：包括真菌孢子、花粉顆粒、塵蟎、動物排泄物等，其濃度和呼吸道變應性疾病癥狀的嚴重程度明顯相關，是過敏性鼻炎的主要原因。

━ 食物變應原：食物變應原大多引起皮膚和消化道癥狀，也可以有鼻部癥狀，但是僅引起過敏性鼻炎者少見。對嬰兒來說，食物變應原主要是牛奶和大豆;而對成人而言，常見的食物變應原包括牛奶、大豆、蘋果、梨等。

1. 鼻腔鹽水沖洗

鼻腔鹽水沖洗是一種物理洗鼻方式，有助於減少鼻部過敏原、塵埃顆粒、病原體、炎症因子，從而改善鼻炎或病毒感染鼻子導致的鼻塞、鼻癢、鼻干、流涕、嗅覺減退等問題。此外，鼻腔鹽水沖洗還能提高粘液纖毛的清除功能、減輕鼻黏膜水腫，這對於鼻子堵塞、流鼻涕時且無法用藥者是不錯的治療方法。

2. 藥物治療

藥物首選鼻用糖皮質激素(糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等)，或選用口服二代抗組胺葯(氯雷他定、西替利嗪等)、鼻用抗組胺葯(鹽酸左卡巴斯汀噴霧劑等)、口服抗白三烯葯(孟魯司特鈉等)。

3. 脫敏治療

脫敏治療，又稱特異性免疫療法，是通過讓患者反覆接觸變應原提取物，並逐漸增加劑量，提高患者對變應原的耐受性，從而減輕過敏癥狀的療法。

值得注意的是，雖然脫敏治療是目前唯一能改變過敏性鼻炎自然病程的方法，但並不能根治過敏性鼻炎。事實上，目前臨床也沒有可以完全治癒過敏性鼻炎的方法，大多只能通過控制癥狀，來提高患者的生活質量，以及減低過敏性鼻炎併發症的發生。

因此，要說到過敏性鼻炎的最有效治療方法，還是以盡量避免過敏原暴露為主。

對於已經明確的過敏原，應盡量避免與之接觸，以降低鼻炎發作，比如：

┅ 花粉症患者在花粉播散季節應盡量減少外出，或使用一些控制過敏原的工具(如特殊口罩、眼鏡、鼻過濾器、花粉阻斷劑霜、鼻纖維素粉等)，以減少鼻吸入或結膜接觸致敏花粉，從而減輕鼻和眼的癥狀。

┅ 對真菌、塵蟎過敏者應常保持室內通風，以及家居清潔、乾爽。

┅ 對動物皮屑、羽毛、排泄物等過敏者應盡量避免接觸動物。

當然，過敏原的類型是非常多的，基本上可以說所有物質都有可能作為過敏原。因此，如果你經常出現過敏癥狀，但又不太確定自己對什麼過敏，最好就是到醫院做一做過敏原檢測。

目前最常用的過敏原檢測方法主要有：

● 皮膚點刺實試驗

方法：把少量高度純化的致敏原液體滴於患者前臂，再用點刺針輕輕刺入皮膚表層。如果患者對該過敏原過敏，點刺部位將於15分鐘內出現瘙癢以及類似蚊蟲叮咬的紅腫塊。

優點：操作簡單、痛楚小、創傷小，可立刻知道檢驗結果。

缺點：結果容易受抗組胺藥物、糖皮質激素藥物的應用及皮膚狀態的影響。

● 血清IgE檢測

方法：抽取患者靜脈血，檢測I型變態反應中過敏原特異性IgE抗體濃度。由於IgE和IgG4(以下只用IgE代表)是介導Ⅰ型變態反應的抗體，因此檢測血清總IgE和特異性IgE對Ⅰ型變態反應的診斷和過敏原的確定很有價值。

優點：同時檢測多種過敏原;敏感性、特異性、安全性均較高;不受患者年齡、皮膚狀況、用藥狀況、疾病狀態等限制。

缺點：價格較高、耗時較長。

目前香港時代醫療提供的22PLUS全方位致敏原測試可檢測超過112種致敏原，幫助被檢者及早了解自身過敏狀況之餘，還提供相關過敏預防及治療方案，幫助患者遠離過敏之苦。