28歲女滑倒…「骨頭全斷插出肉」血染病床！醫看傻：都不運動

台灣一名28歲女子被送到急診室時小腿脛骨、腓骨全斷掉，甚至「插出皮肉外」，救護車推床全是血，醫護人員原以為是車禍導致，追問下才發現，她在家中浴室滑倒，難以置信。豈料住院1個多月，她不僅難以復健、傷口也不易癒合，醫師無奈地說，「她會這麼容易骨折，因為她真的不運動、骨質很疏鬆。」

急診科醫師柯世祐在《醫師好辣》節目中分享，曾收治一名28歲女子，送醫時不斷哀嚎、救護車推床全是血，救護技術員已先幫她加壓止血，為小腿開放性骨折，脛骨、腓骨通通斷掉，還往後面插出皮膚，畫面相當驚悚。女子因末端循環血管被折到，因此先打止痛麻醉後，再做復位、以彈性繃帶纏起來，後續進行傷口處理。

柯世祐追問女子後才得知，她在家中浴室滑倒，「啪」一聲骨頭整個斷掉。接著會診骨科接手治療，他也沒再追蹤後續。

過了1個月後，骨科醫師詢問柯世祐，「你上次收的那個開放性骨折的女生還記得嗎？」表示自己正在寫公文，忍不住抱怨女子很誇張，因為不運動造成骨質很疏鬆，開刀也不好開、傷口不易癒合，重點是很難復健。

柯世祐解釋，這種病例開完刀後腳都會萎縮，必須用另一隻健康的腳去支撐，之後慢慢站立。一般會先坐在床上練習腳部力氣，「要給她站發現她完全站不起來，拿平常的枴杖也沒辦法拿。」進階到四腳拐應該要站起來，「他說她上肢沒有力氣，四腳拐也撐不起來。」

柯世祐轉述骨科醫師無奈心情，「她真的是肌力也差、骨質也差、體力也差」，還相當沒有毅力。因為女子住院超過1個月，且才28歲，搞得他必須要寫申覆文件。

人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲達到最高峰，之後逐漸減少，如果骨流失過多，就會骨質疏鬆，因此年輕時就該提早存好「骨本」，以預防老年「骨鬆」。營養師魏洋樺曾分享，想要預防骨質疏鬆症，可以先從以下3大方面著手，包括攝取足夠的鈣：每日建議1000～1200毫克、維生素D每日建議800 IU（約20微克）以及運動每週累計150分鐘。

資料：ETtoday